Dinh dưỡng và lợi ích của trái cây đối với sức khỏe
Nên ăn trái gì, vào lúc nào? Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và cho kết quả: Ăn trái cây một giờ trước bữa ăn có tác dụng giảm béo và giúp tiêu hóa có hiệu quả nhất. Trong trái cây có chứa chất đường, cơ thể dễ dàng hấp thu […]